回復の期間とクリニックの秋休み

久しぶりの投稿が、クリニックの秋休みのお知らせになってしまい、大変申し訳なく思っているハートロッジです。

さて、情報量が過多となると気持ちにゆとりが持てなくなると感じているハートロッジですが、世の中の流れには多少の興味がありますので、Twitter（最近は「X」と呼ぶそうですが）はやりませんが、インスタグラムやYouTubeといったSNSや動画を見ることもあるんですよ。

数ヶ月ほど前のことですが、ダラダラと集中力を欠きながらインスタグラムの画面をスクロールしていたら、おそらくうつ状態やメンタル的な不調のからの回復に必要な期間のことを言っていると思うのですが、なかなか参考になりそうな写真がありましたので、いわゆるスクショ（スクリーンショット）というもので画像を保存してみることにした次第です。

もしかしたら、「こんなに長く…」と感じる方もおられる方もおられるかもしれませんが、私たちヒトのメンタルはとてもデリケートで繊細ですから、ハートロッジのセンセイも診療の経験から回復にはこれぐらいの期間はかかると思っていた方がいいと思うよと話していました。

メンタルの治療やリハビリには、とても時間がかかるものなんですね。

さて、今年もクリニックの秋休みの時期が近づいてきました。

2023年10月18日(水曜日)から2023年10月20日(金曜日)までの期間、クリニックが休診になりますのでよろしくお願いいたします。

という訳で、ハートロッジも疲れをためないように秋休みはのんびりと過ごそうと思っています。